6 Faktor Penyebab Kanker Serviks.
Penyakit kanker serviks menambah panjang deretan masalah yang dihadapi wanita dalam upaya meningkatkan kualitas hidupnya. Sehingga, faktor risiko kanker serviks perlu disadari oleh banyak wanita untuk melakukan deteksi dini dan pengobatan segera. Mengutip Cancer.org, faktor risiko kanker serviks dibedakan dalam beberapa faktor
Ada beberapa faktor yang dapat diubah, dihindari & faktor yang tidak dapat diubah.
1.Rutin Pap Semar
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker serviks adalah melakukan skrining secara teratur. Tes Pap dan tes HPV adalah dua jenis tes skrining yang dapat mendeteksi sel-sel abnormal di leher rahim sebelum menjadi kanker. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kapan dan seberapa sering Anda harus menjalani pemeriksaan.
2. Dapatkan Vaksinasi Terhadap Human Papilloma Virus (HPV)
Vaksin HPV sangat efektif dalam mencegah jenis HPV yang menyebabkan sebagian besar kasus kanker serviks. Vaksin ini direkomendasikan untuk anak perempuan dan laki-laki berusia 11-12 tahun, dan juga dapat diberikan hingga usia 45 tahun.
3. Praktik Seks yang Aman
HPV adalah virus menular seksual yang merupakan penyebab utama kanker serviks. Menggunakan kondom dan membatasi jumlah pasangan seksual dapat mengurangi risiko tertular HPV.
4. Quit Smoking
Merokok melemahkan sistem kekebalan tubuh dan dapat meningkatkan risiko kanker serviks. Jika Anda merokok, berhenti dapat membantu mengurangi risiko Anda.
5. Konsumsi Makanan yang sehat dan bergizi
Diet kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker serviks. Dan juga membuat tubuh merasa lebih segar dan energetik.
6. Jaga Berat Badan yang Ideal
Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan beberapa jenis penyakit seperti diabetes, hipertensi, kanker serviks dan penyakit jantung.
